心理療法カウンセリングのヒューマンカウンセラーズではあなたのやる気をサポートします。代表カウンセラー小西宏一
人生が楽しければ、笑顔がいっぱい!
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HC相談されるのはこんな悩み

仕事や毎日の生活において、なんだかもやもやとした気持ちですごしていると「やる気がでない」「やりがいを感じない」と考えている方が多くいらっしゃいます。「やる気」がなかったり、「やりがい」を感じないとケアレスミスや考えに行き詰ったりと、ネガティブな方向へ人は導かれ悪循環に陥ってしまいます。心が落ち込んでいる人だけではなくて、健康な方にもカウンセリングは効果的です。多くの体験者様の声をご参考にしていただき、気軽にご相談ください。

HCカウンセリングメリット

  1. 話しを聞いてもらってスッキリする
    話を聞いてもらうことで、心がすっきりとすることが実感できます。
  2. ありのままの自分を受け入れることができます。
    カウンセリングによって、自分自身を充分に理解し、孤独からくる不安な気持ちを解消していきます。
  3. 話すことによって気づきを得、自分の問題を解決します。
    今までの悩みの原因や、受け止め方、解決方法などの気づき(洞察)を得られます。
  4. 『レジリエンス』を身につけることができます。
    レジリエンス力(自己問題解決力)を向上させることで、自立して行動できるポジティブな心をもつことができます。

HCカウンセリングの効果

カウンセリングでは、自分では気づけないことが明確になります。そして、マイナスの部分を排除していきます。しかし、それを継続していかないと元の状態に戻ってしまう方がほとんどです。カウンセリングは、その場ですっきりすることだけではなく、カウンセリング後も自問自答による継続的なケアをおこなうことができます。そして定期的なフォローカウンセリングによって、ネガティブな干渉に引きずられない健やかな心をつくっていきます。
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