先週から腰が痛い‼
腰の筋肉が張っている。軽いギックリ腰か？
まぁ、随分楽になったので、良しとせねば。
原因は、梅雨の晴れ間に急いで庭の草むしりと伸びすぎた木々の剪定である事は疑いようの余地もない。
無理がたたったようだ。
45リットルのゴミ袋で23袋にもなった。
ただ反面、俺ってスゴイ⤴⤴って思っちゃいました。😄(ひとり反面教師か⁉)
そう言えば、今月の自分の目標は、
「自分を褒める」だった。
すっかり忘れていた。
腰痛が思い出させてくれた。感謝！感謝！
でも、やっぱりホドホドが大事ですね。
まぁ、今日もボチボチいきましょう。✨
梅雨明け待ち遠しいなぁ‼
( v^-゜)♪