おはようございます!
昨日は、久しぶりの雨で大地にも丁度いいお湿りだったと思います。
ただ、昨日の陽気は3月上旬頃のようでしたが打って変わって今日は5月上旬頃に急進したようです。気温も尾張地方は9度位高い予報です。体がついていきませんね。
こんな時は、心と身体のバランスが崩れやすくなります。無理せず少しだけ物事をポジティブに捉えるといいですよ。
大事なのは少しだけというのがポイントです。
先ずは、朝に鏡の前で口角を１センチ位上げて笑顔の練習をお勧めします。
気分が少しだけ上がります。いい事が起きるかもしれませんよ。
まぁ、焦らず慌てず諦めずにボチボチいきましょう。🙂